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时间:2018-10-09    共有人浏览

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4、仰躺在地板上,双手打开,掌心贴地。双脚合拢,弯曲你的膝盖到右侧。大腿与手臂平行,小腿与大腿垂直。将你的脸扭曲向相反的方向。重复5~15秒左右。左右重复扭动你的腰。


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11月24日,由中国文学艺术基金会、中国文艺志愿者协会、广东誓联、华南理工大学、广东誓艺志愿者协会共同主办的“到人民中去”《姜昆“说”相声》广州专齿出来到广州华南理工大学大学城校区,中国曲艺家协会主席、中国文艺志愿者协会主席、著名相声表演艺术家姜昆先生为年轻学子们奉上了一场欢笑盛宴。


4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。


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